【胡萝卜玉米鸡脚汤】_胡萝卜玉米鸡脚汤_怎么做_做法_营养价值

发布时间:2020-11-21 来源:养生知识

鸡脚汤,大伙儿十分普遍的一种汤,味美、营养成分而好用。鸡爪的营养成分颇高,带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋白粉,(女人要还记得为自己的皮肤补充胶原蛋白粉哦!)

作法:

1、鸡爪清洗,斩去趾尖,放进开水中焯去鲜血和臭味,捞出永州哪治癫痫病靠谱,治疗经验分享控干水预留。米酒腌十分钟上下。

2、枸杞子、良姜、八角茴香、川芎、大枣用冷水清洗一下。

3、姜削皮、切成片,葱切条。

4、红萝卜削皮切滚刀块,粘玉米切条。

治疗癫痫太原哪家最好dent:2em;"> 5、石锅中引入水,将鸡爪、鲜香菇、苞米放进石锅内,(谨记)红萝卜先不必放进,由于红萝卜非常容易熟,提早放进会毁坏其营养成分。最终再次将准备好的各种各样调料放进石锅内,用火灾烧开,用饭勺去掉白沫子,随后调慢火。煲一个半小时后将红萝卜放进石锅内,慢火煲10--15分鐘上下。

6、待汤煲好后放进少量的食盐,大概5分鐘熄火就可以,让浅浅张掖癫痫专治医院的盐味充足融入鲜美的汤里一起就OK了。(谨记):食盐一定要最终放,不然非常容易影响毁坏料汁及鸡爪的胶原蛋白粉,最终便是漂亮营养成分好喝的汤了。礼拜天,有时间为自己和亲人煲一锅靓汤吧,秋季喝些滋阴润燥的滋补汤对人体是十分有益处哦。

如今大伙儿见到网编所述详细介绍的有关红萝卜苞米鸡脚汤的制做的方式后,网编建议大伙儿能够 在家里的情况下,制做给家里边的人吃哦石家庄哪个医院治疗癫痫口碑比较好,这道汤是很合适在干躁的秋天服用的,有润化补阴的实际效果哦,多服用苞米有利于大便哦。

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