4枚“炸弹”威胁心脏 -

发布时间:2020-10-17 来源:养生知识

2015年04月08日16:29 编辑:传奇养生网

  阅读提要:心脏犹如人体的发电机,稍有一点电力不足,身体就会出现不适。但日常生活中,我们一些不经意的行为,甚至环境的一点变化,都可能影响这台发电机的正常工作。近日,美国《预防》杂志刊文,总结出一些最意想不到的心南昌治疗癫痫哪家专业脏威胁。一起来看看这些被忽视的心脏“炸弹”。

  常用抗菌皂。美国2017年的一项最新研究显示,三氯生是抗菌药皂和牙膏中含有的有效化学物质,它与甲状腺疾病有关,还会形成难以杀灭的、对抗生素产生抗药性的细菌,从而对心脏和肌肉组织造成损害。研究者建议人们应避免使用含有“抗菌、抗微生物、杀灭病菌、无异味癫痫疾病的诊断办法都有哪些 我们一起来看看吧、气味杀灭”宣传字样的产品。其实,用普通肥皂和清水洗手的效果和抗菌性药皂一样好。

  在闹市骑车。比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是尾气污染。因此,建议心血管病高危人群在交通拥挤的高峰期不要选择骑车出行。

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  雾霾笼罩。很多人都知道,雾霾天气对呼吸道疾病影响很大,殊不知,雾霾天气更“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。因此,雾霾天气时,年老体弱和有心血管疾病的人应该减少在室外的时间,外出最好戴上口罩,回来要立即清洗面部及裸露的肌肤,饮食方面要少吃刺山西哪家医院治疗小儿癫痫病最好激性食物。

  跷二郎腿。美国《血压监控杂志》刊登的一项研究发现,跷二郎腿的坐姿容易导致血管收缩压和舒张压分别上升7%和2%;经常跷二郎腿还会增加髋关节压力,导致腿部静脉压迫,甚至会增加血栓危险。建议大家跷二郎腿的姿势别超过10~15分钟,每坐半小时左右就应该起身走动一会儿。

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