虾最健康也最营养的做法,非白灼虾莫属,简单好做味道鲜美菜谱频道

发布时间:2020-09-21 来源:养生知识

虾的营养非常丰富,很多人都爱吃,相比其他各种繁杂的做法,其中白灼虾最为简单:鲜虾直接放进清水里煮食,既不必耗费大量的时间,也无需准备太多调料,不煎不炸,最大程度的保留鲜虾的营养特质,对于爱吃虾又不想太过操劳的人来说,这道菜简直太适合了。呼和浩特癫痫病看好的医院



白灼虾一般用的都是基围虾,做法简单如下:

1、鲜虾买回来清洗干净,特别是看虾脚那里是否藏有污垢,如有可用小牙刷刷一下,无锡出名的癫痫病医院,去哪找之后沥干水备用。

2、准备生姜、大蒜、小米椒剁成碎末,香菜切碎,一起放入碗内,加入,生抽、醋、糖、香油一起做成调味酱汁。

3、在锅内放入清水,加上几片生姜,花治癫痫病哪个医院最好椒、葱结,水烧开后放入鲜虾,煮1-2分钟,待虾全部变红后捞出,再用凉开水过凉。这样虾肉更加Q弹,而且没有一点腥味哦!

4、等虾沥干水后,剥壳再蘸上调味酱汁就可以吃了。

白灼虾因为没癫痫临床症状是什么有经过各种煎炒,保持了鲜、甜、嫩的原滋原味,不仅好吃还很有营养,大家要常吃哦!

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