想不到的烹饪,让你爱上吃藕 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生知识

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想不到的烹饪,让你爱上吃藕
发布时间:2010-04-19 17:14:53 浏览:1648 来源:老中医养生网
1.凉拌莲藕小黄瓜 鲜嫩莲藕洗净刮去皮,直剖成四瓣,再切成片、小黄瓜切成丝中卫癫痫频繁发作如何治疗、将莲藕小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加白醋、糖、白芝麻等调味。
2.鲜藕鸡片 将鸡脯肉批成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油(油食品)锅中滑炒断生,起锅待用。 嫩藕切薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加盐怎么治疗癫痫病和味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。 此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。
3.炒滑藕片 选用白嫩的莲藕,去掉表皮,洗净,切成藕片,放入冷水中漂洗后沥干。 取净炒锅置旺火上烧热,下入熟猪油50克,用姜片炝锅,下入藕片翻炒呼和浩特什么医院看癫痫,边炒边洒清水。 待藕片八成熟时,加入精盐、白糖,继续翻炒,加入味精,装盘即成。此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。
4.糖醋藕片 1.藕洗净,切片,热水焯一下; 2,热锅,少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒; 3,加糖重庆癫痫医院哪里好,醋,继续翻炒,加水淀粉勾芡.出锅。 要点: 1,藕也可以不焯.焯藕的水可以喝; 2,注意不要炒糊.尽量少用铁器,铁(铁食品)器容易让藕变黑; 3,芡汁勾得要薄一些; 4,如果实在嫌麻烦,也可以焯过后放白糖,醋凉拌。

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