红枸杞听说过,那黑枸杞呢?

发布时间:2020-01-13 来源:养生知识

  相信大家在生活中对红枸杞并不陌生,喝水煲汤时都会放上几颗,除了喝起来口感甘甜,还可治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等症状。那么听说过红枸杞,黑枸杞呢?是不是听起来很陌生?今天就由小编来为大家介绍一下这号称“软黄金” 的黑枸杞都有些什么功效。

  黑枸杞,即黑果枸杞,茄科枸杞属的一个物种。具棘刺,浆果球形,皮薄,皮熟后紫黑色,果实里面含丰富的紫红色素,极易殿疯病能活多久溶于水,属天然的水溶性花色甙黄酮类。

  黑枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中,为我国西部特有的沙漠药用植物品种。

  其功效

  1

  保护视力,黑枸杞中蕴含的花青素是强效的抗氧化剂。可维持细胞的连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。

  2

羊癫疯治疗方法  花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。

  3

  黑枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

  4

  黑枸杞还可防治糖尿病,并具有哈尔滨癫痫治疗中心明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用

  5

  治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等更有显著疗效。

  食用上也要注意,黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,更含特有的花青素,所以黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人。而且一定要长期坚持,才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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  ⊙皮肤粗糙、松弛、肤色不佳、晦暗、黄褐斑、皮肤老化,皱纹增多,颈纹加深的女性。

  ⊙常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者。长期使用电脑和手机、想要增进视力、改善体质的人群

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