自发性高潮 独乐新玩法

发布时间:2019-10-25 来源:养生知识

  不靠双手不用道具,勿须借助任何性接触或自我抚摸,只要学习一种新的呼吸方法和肌肉锻炼,就可以达到自发性的极限快感……听起来很令人好奇,境界又挺高的吧?!

  据美国Penthouse杂志报导,近几年关于自发性高潮的性研习课程愈来愈多,也有不少世界各地的性治疗师使用这套方法,帮助那些不容易得到高潮的女性。

  无接触快感是一种特别的体验,藉由自己的感觉神经,自行创造出诱人的性幻想而达到心理上的高潮,借着呼吸技巧、更多的性幻想、收缩PC肌,就能达到这种热血沸腾又喘息尖叫的“大脑高潮”(brain-only orgasm)。对,不要怀疑,真的不需要“动手”。我曾经在一本《Women Who Love Sex(热衷性爱的女人)》的书中读到,有百顶叶癫痫病有哪些症状呢分之六十以上的女人有过这种经验,表示它不是那么困难。废话不多说了,现在就把这妙用无穷的绝技传授给大家!试试看!这套方法很简单,只要裸身躺在床上,将双手放松摆在两侧,奇妙的旅程就可以开始。

  呼吸控制练习

  首先,在床上裸身仰卧、屈膝、双腿张开,一开始先深呼吸,将空气深深吸入体内,想象空气一路从呼吸道进入阴部,呼气时将空气全部吐光,在大约十二次的深呼吸后,慢慢喘息,将嘴张开,改用腹部迅速吐纳,接着练习一种“喷火式呼吸”。

  试着想象一个小小的火圈,穿越鼻子,最后抵达阴部。一边专心进行吐纳,一边感受欲望热力在体内缓缓移动。如果觉得“喷火式呼吸”有点困难,可以直接使用“腹式呼吸”代替。在一次什么药治癫痫最好瑜珈课过程中,我有过类似高潮反应的美妙体验,当时不明所以,浑然不知“腹式呼吸”和收缩括约肌对性快感原来大有帮助。所以,没事可以多练习使用腹式呼吸取代肺部呼吸。

  PC肌收缩练习

  如果你是个热衷学习性知识的女性,一定听过“凯格尔运动”。它是1950年,由凯格尔医师所提出的一种锻炼“耻骨尾骨肌(PC肌)”收缩的运动,藉由收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉,强化女性骨盆底肌肉群的强度与张力,别轻看这PC肌的锻炼,它可以深化你的高潮强度,让销魂的悸动持续得更久。

  先仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。慢慢体会PC肌的收缩动作后,持续重复着一内蒙古有治疗癫痫好医院吗缩一放的频率二十次,让肌肉反复处在“快速紧绷、静止、放松”的状态中,同步配合深呼吸,渐渐转换成喘息,再恢复深呼吸,若是控制得当,最后就会产生刚才提到的喷火式的呼吸。收缩和呼吸如果配合得不错,你便已愈来愈靠近将“自发”引爆烈焰的狂喜边缘!

  透过大脑催情

  “自发性高潮”还有一个不可缺的要素是──“幻想”。除了充分运用、搭配呼吸和收缩的技巧,你得学会让脑中充满栩栩如生的视觉想象,让这些冥想绮思跟随着深呼吸和收缩PC肌一起行进。在脑中自行编导各种狂野的情节,尽情作一些超愈现实的春梦,愈香艳愈火辣愈好,尽可能想象各种火辣辣、刺激煽情的欢爱画面,最好能看到他的嘴正覆盖在你的阴蒂上,好好感受那种恣意的放纵。根据个人经湖北癫痫治疗效果哪里好验,就是在大胆而身历其境的幻想中,体验了不需任何触摸的强烈快感。你可以从瑜珈式的呼吸慢慢开始,顺利进入绮思之后,呼吸应该会愈来愈急促,巨大的情欲能量将会一波波涌来。

  嘿!苦口婆心说了半天,亲爱的女性朋友们,那几款“以假乱真”的震动按摩器可以暂时收起来了吧?!还是舍不得?这个体验快感的新方法虽然需要练习,但至少不会伤害到女人柔嫩的私密处,它完全不同于意淫和DIY,过程中你会更深入了解自己身体的反应,开发出更多享受性爱的潜能,最棒的是,平时多练习这种呼吸和收缩的技巧,也有助于真正的性爱高潮。也许刚开始不是那么顺利,等到学会掌握“呼风唤雨”的要领,以后和伴侣交欢时,你再也不必偷偷爱抚自己,就能经历“狂喜如潮”和“奔腾喷涌的烈焰”般的欢愉喔!

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