预防小儿厌食应该怎么做

发布时间:2019-10-23 来源:养生知识

导读: 经常会听到很多家长抱怨孩子这也不肯吃那也不肯吃。一到吃饭时家长就犯愁,喂一顿饭就像打仗,先是哄骗、引诱,最后,耐心与体力都消耗殆尽,就开始使用“武力

经常会听到很多家长抱怨孩子这也不肯吃那也不肯吃。一到吃饭时家长就犯愁,喂一顿饭就像打仗,先是哄骗、引诱,最后,耐心与体力都消耗殆尽,就开始使用“武力恐吓”的方黑龙江癫痫病治疗费用大概多少法,可孩子就是不肯张嘴。怎么办?首先让我们来看看孩子厌食的原因,以及预防小儿厌食应该怎么做?妈妈们赶紧来学一学。

1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱;

2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良;

3、零食不断,嘴不停,胃不闲,癫痫病任雪芹疗法好导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

5、 进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码;

7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;<河南能治癫痫病的医院在哪/p>

8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担;

其它:生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等,也是厌食不可忽视的原因。

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:

1、给孩子威海羊羔疯什么医院好做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。

2、注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

3、创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4、不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

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